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スポーツクラブ

sakurakai 2020年9月30日

体力作りのためスポーツクラブがんばっています！！

ヨガ教室の様子🦋

かたらい教室

fureai.umika

いつもカフェうみかをご利用いただきありがとうございます。
9月14日(土)〜9月16日（月）までお休みさせていただきます。
お客様にはご迷惑をおかけいたしますがご理解のほど、よろしくお願いいたします。
9月17日（火）からは通常通り営業いたします。
皆様のご来店、お待ちしております。

うみか来週のメニュー
9月17日（火）～9月20日（金）
🍽️日替わりランチ（ドリンク付１０００円）
・チキンソテー　ハニーマスタードソース
・なめらかマッシュポテト
・グリーンサラダ
・ニンジンのグラッセ
・コーンスープ
・ごはん

🍝パスタ（サラダ・ドリンク付９００円）
A:キャベツとベーコンのオイルパスタ
B:いかとおかかのバター醤油パスタ

来週はうみかでひそかな人気メニュー、ハニーマスタードソースで食べるチキンソテーです♪
皆様のご来店お待ちしております😃

#就労継続支援Ｂ型
#地産地消
#障害福祉事業所
#カフェ
#焼き菓子

うみか今週のメニュー
9月9日（月）～9月13日（金）
🍽️日替わりランチ（ドリンク付１０００円）
・ミックスフライ（エビ・イカ・かぼちゃ）
・和風キノコのマリネ
・切り干し大根の煮物
・春雨サラダ
・もずくとトマトの中華風スープ
・ごはん

🍝パスタ（サラダ・ドリンク付９００円）
A:ミートソーススパゲッティ
B:アサリとキノコの柚子胡椒パスタ

#就労継続支援Ｂ型
#地産地消
#障害福祉事業所
#カフェ
#焼き菓子

うみか来週のメニュー
9月9日（月）～9月13日（金）
🍽️日替わりランチ（ドリンク付１０００円）
・ミックスフライ（エビ・イカ・かぼちゃ）
・和風キノコのマリネ
・切り干し大根の煮物
・春雨サラダ
・もずくとトマトの中華風スープ
・ごはん

🍝パスタ（サラダ・ドリンク付９００円）
A:ミートソーススパゲッティ
B:アサリとキノコの柚子胡椒パスタ

#就労継続支援Ｂ型
#地産地消
#障害福祉事業所
#カフェ
#焼き菓子

うみか今週のメニュー
9月2日（月）～9月6日（金）
🍽️日替わりランチ（ドリンク付１０００円）
・目玉焼きドライカレー🍛
・ポテトサラダ
・オニオンリングフライ
・キャベツとワカメのナムルサラダ
・ベーコンとセロリのコンソメスープ
・ごはん

🍝パスタ（サラダ・ドリンク付９００円）
A:シラスとジャガイモのガーリックパスタ
B:冷製タラコクリームパスタ

#就労継続支援Ｂ型
#地産地消
#障害福祉事業所
#カフェ
#焼き菓子

うみか来週のメニュー
9月2日（月）～9月6日（金）
🍽️日替わりランチ（ドリンク付１０００円）
・目玉焼きドライカレー🍛
・ポテトサラダ
・オニオンリングフライ
・キャベツとワカメのナムルサラダ
・ベーコンとセロリのコンソメスープ
・ごはん

🍝パスタ（サラダ・ドリンク付９００円）
A:シラスとジャガイモのガーリックパスタ
B:冷製タラコクリームパスタ

#就労継続支援Ｂ型
#地産地消
#障害福祉事業所
#カフェ
#焼き菓子

うみか今週のメニュー
8月26日（月）～８月30日（金）
🍽️日替わりランチ（ドリンク付１０００円）
・野菜たっぷり冷しゃぶ
　　　（ゴマだれ/さっぱり薬味ポン酢）
・じゃがいものそぼろ煮
・オクラとトマトの酢の物
・きんぴらごぼう
・かき玉汁
・ごはん

🍝パスタ（サラダ・ドリンク付９００円）
A:目玉焼きナポリタン
B:イカとオクラのバター醤油和風パスタ

#就労継続支援Ｂ型
#地産地消
#障害福祉事業所
#カフェ
#焼き菓子

うみか来週のメニュー
8月26日（月）～８月30日（金）
🍽️日替わりランチ（ドリンク付１０００円）
・野菜たっぷり冷しゃぶ
　　　（ゴマだれ/さっぱり薬味ポン酢）
・じゃがいものそぼろ煮
・オクラとトマトの酢の物
・きんぴらごぼう
・かき玉汁
・ごはん

🍝パスタ（サラダ・ドリンク付９００円）
A:目玉焼きナポリタン
B:イカとオクラのバター醤油和風パスタ

#就労継続支援Ｂ型
#地産地消
#障害福祉事業所
#カフェ
#焼き菓子

うみか今週のメニュー
8月19日（月）～８月23日（金）
🍽️日替わりランチ（ドリンク付１０００円）
・茄子のミートグラタン
・豆腐の海藻サラダ
・ベーコンとひじきの洋風炒め
・にんじんとレーズンのラペ
・ビシソワーズ
・自家製フォカッチャ

🍝パスタ（サラダ・ドリンク付９００円）
A:ベーコンとなすのトマトソースパスタ
B:エビとトマトの和風パスタ

#就労継続支援Ｂ型
#地産地消
#障害福祉事業所
#カフェ
#焼き菓子

うみか再来週のメニュー
8月19日（月）～８月23日（金）
🍽️日替わりランチ（ドリンク付１０００円）
・茄子のミートグラタン
・豆腐の海藻サラダ
・ベーコンとひじきの洋風炒め
・にんじんとレーズンのラペ
・ビシソワーズ
・自家製フォカッチャ

🍝パスタ（サラダ・ドリンク付９００円）
A:ベーコンとなすのトマトソースパスタ
B:エビとトマトの和風パスタ

#就労継続支援Ｂ型
#地産地消
#障害福祉事業所
#カフェ
#焼き菓子

いつもカフェうみかをご利用いただきありがとうございます。
まことに勝手ながら、８月１１日（土）から１8日（日）までお休みさせていただきます。
お客様にはご迷惑をおかけいたしますが、なにとぞご理解のほどよろしくお願いいたします。
なお、１９日（月）からは通常通り営業いたします。
皆様のご来店お待ちしております。

うみか今週のメニュー
8月5日（月）～８月9日（金）
🍽️日替わりランチ（ドリンク付１０００円）
◎今週は6品プレート
・エビマヨ
・鶏もものさっぱり煮
・揚げ出しなすび
・オクラと海苔の和物
・トマトとしらすの冷奴
・うみか農園産アンデスレッドのポテトフライ
◎甘辛そぼろと自家製ドライトマトの混ぜご飯
◎おみそ汁

🍝パスタ（サラダ・ドリンク付９００円）
A:しらすとトマトの冷製パスタ
B:鶏肉とオクラの中華風パスタ

インスタグラム始めました。不慣れな為、至らないことも多々あると思いますが、よろしくお願いいたします
m(_ _"m)

うみか来週のメニュー
8月5日（月）～８月9日（金）
🍽️日替わりランチ（ドリンク付１０００円）
◎今週は6品プレート
・エビマヨ
・鶏もものさっぱり煮
・揚げ出しなすび
・オクラと海苔の和物
・トマトとしらすの冷奴
・うみか農園産アンデスレッドのポテトフライ
◎甘辛そぼろと自家製ドライトマトの混ぜご飯
◎おみそ汁

🍝パスタ（サラダ・ドリンク付９００円）
A:しらすとトマトの冷製パスタ
B:鶏肉とオクラの中華風パスタ

インスタグラム始めました。不慣れな為、至らないことも多々あると思いますが、よろしくお願いいたします
m(_ _"m)

うみか今週のメニュー
7月29日（月）～８月2日（金）
🍽️日替わりランチ（ドリンク付１０００円）
・豚肉と夏野菜の南蛮ロコモコ
・ほくほくガーリックポテト
・もやしのレモンサラダ
・ピリ辛肉みそのせ奴
・和風冷製トマトスープ

🍝パスタ（サラダ・ドリンク付９００円）
A:ツナとトマトの冷製パスタ
B:豚肉とじゃがいものオイルパスタ

インスタグラム始めました。不慣れな為、至らないことも多々あると思いますが、よろしくお願いいたします
m(_ _"m)

うみか来週のメニュー
7月29日（月）～８月2日（金）
🍽️日替わりランチ（ドリンク付１０００円）
・豚肉と夏野菜の南蛮ロコモコ
・ほくほくガーリックポテト
・もやしのレモンサラダ
・ピリ辛肉みそのせ奴
・和風冷製トマトスープ

🍝パスタ（サラダ・ドリンク付９００円）
A:ツナとトマトの冷製パスタ
B:豚肉とじゃがいものオイルパスタ

インスタグラム始めました。不慣れな為、至らないことも多々あると思いますが、よろしくお願いいたします
m(_ _"m)

うみか今週のメニュー
7月22日（月）～２６日（金）
日替わりランチ（ドリンク付１０００円）
・冷やし中華
・チンジャオロース
・焼きナスのニンニクダレかけ
・青菜と人参の韓国のりナムル
・わかめスープ

パスタ（サラダ・ドリンク付９００円）
A:アサリとなすのトマトソース
B:明太子スパゲッティー

インスタグラム始めました。不慣れな為、至らないことも多々あると思いますが、よろしくお願いいたしますm(_ _"m)

うみか来週のメニュー
7月22日（月）～２６日（金）
日替わりランチ（ドリンク付１０００円）
・冷やし中華
・チンジャオロース
・焼きナスのニンニクダレかけ
・青菜と人参の韓国のりナムル
・わかめスース

パスタ（サラダ・ドリンク付９００円）
A:アサリとなすのトマトソース
B:明太子スパゲッティー

インスタグラム始めました。不慣れな為、至らないことも多々あると思いますが、よろしくお願いいたしますm(_ _"m)

うみか今週のメニュー
7月16日（火）～１９日（金）
日替わりランチ（ドリンク付１０００円）
・なにわ風から揚げ
・ピーマンの塩昆布炒め
・胡瓜と茗荷のさっぱり酢の物
・なすびの甘辛炒め
・みそ汁
・おみそ汁

パスタ（サラダ・ドリンク付９００円）
A:目玉焼きナポリタン
B:茗荷とベーコンの和風パスタ

インスタグラム始めました。不慣れな為、至らないことも多々あると思いますが、よろしくお願いいたしますm(_ _"m)

うみか来週のメニュー
7月16日（火）～１９日（金）
日替わりランチ（ドリンク付１０００円）
・なにわ風から揚げ

・ピーマンの塩昆布炒め
・胡瓜と茗荷のさっぱり酢の物
・なすびの甘辛炒め
・みそ汁
・おみそ汁

パスタ（サラダ・ドリンク付９００円）
A:目玉焼きナポリタン
B:茗荷とベーコンの和風パスタ

インスタグラム始めました。不慣れな為、至らないことも多々あると思いますが、よろしくお願いいたしますm(_ _"m)

臨時休業のお知らせ
いつもカフェうみかをご利用いただきありがとうございます。
本日は大雨警報発令のため臨時休業とさせていただきます。
お客様にはご迷惑おかけいたしますがご理解のほどお願い致します。

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764-0017
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TEL 0877-32-8601
FAX 0877-32-8602

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